一、多吃利尿食物
青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用”蜂蜜”、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压，是青光眼的饮食疗法之一。
二、要控制饮水量
青光眼患者可以多吃利尿食物，但是切不可为了利尿而大量饮水。一般每次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致”眼压升高”。
三、应做到“三忌”，即忌烟、忌酒、忌喝浓茶
如过量吸烟，烟中”尼古丁”会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物亦可引起”中毒”性”弱视”而损害视功能。大量饮酒可造成眼睛”充血”加重，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。
四、多吃清淡食物
青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
五、多吃粗纤维食物
青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含”维生”素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品也是常见的青光眼的饮食疗法。
