六款明目茶助你远离近视?

2024-01-18 05:43:10 浏览
花茶解渴又养生,深受很多年轻人的喜爱,可是你知不知道有些花茶还可以帮助你预防”近视”呢?下面小编就给大家介绍六款可助你预防近视的明目茶。

一、五味蜜茶

【原料】五味子 密蒙花 ”蜂蜜” 绿茶

【功效】养阴清热,缓解”眼干”,增强”视力”。

【制法】首先将五味子倒入锅内,略微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。

二、霜桑叶茶

【原料】霜桑叶15--20克

【功效】润眼明目 治疗眼干眼热 眼昏。

【制法】霜桑叶水热煎过滤,放凉用干纱布浸汁敷眼,或者热熏。

三、”清热明目茶”

【原料】生地 麦冬 菊花 金银花

【功效】清热解毒 滋阴明目;

【制法】将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用了。

四、决明子茶

【原料】决明子 10克、菊花5克、山楂15克。

【功效】主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。