发表者:nkwaiwai
材料:五花肉、王直豆腐约2.5公斤、花椒5个、八角适量、葱适量、姜片适量、料酒适量、高汤适量、生抽、老抽、冰糖适量、盐适量、白胡椒粉适量。
步骤1.五花肉切成大块,洗净。
2.将五花肉放入锅中,加水、葱、姜、料酒。
3.分支,基本6个成熟
4. 焯水的同时,调酱汁,将豆腐(带汤)、花椒、八角、生抽、老抽、盐、冰糖、料酒(另加)、白胡椒粉搅拌均匀。
5.将焯烫过的肉取出,放凉。
6.切片
7.切片,加入酱汁
8.将酱汁均匀地涂抹在每块肉上。
9、容器底部铺上葱片、姜片,将涂有酱汁的肉整齐地码放。
10.中间还加入葱、姜。
11.将菜品摆放整齐,将剩余的酱汁倒入容器中。
12.蒸40分钟
13. 取出锅即可食用。
提示:我家里没有红曲米,所以如果有的话可以添加红曲米。我这里用的是电压力锅,但如果你用的是普通蒸锅,可以在容器上贴一个盘子,防止蒸的时候进水。
五花肉的营养功效1、补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉中含有血红素(有机铁)和半胱氨酸,可促进铁的吸收,可改善缺铁性贫血。
2、补肾养血
猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经,补肾养血,滋阴润燥,主要解热、利咽,用于治疗口渴、消瘦、肾病等。气虚,产后血虚,干咳,便秘,补虚,滋阴,润燥,滋肝阴,润肌肤,通肠,止渴润燥。
3.滋润干燥
喝猪肉汤可以快速缓解因津液不足而引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状。
里面有美味佳肴的制作技巧以及每道菜的小技巧,所以如果你搜索“美食”就可以直接看到我的菜谱!
如果您喜欢这个食谱,请不要忘记添加书签并关注我们。欢迎在下面的评论部分分享您对这道菜的建议。