分享简单又营养的宝宝主食
发帖人： 小平121
材料：米饭：胡萝卜80克，青椒50克，培根50克，鸡蛋50克，油性番茄酱3块，盐少许，适量
步骤一：首先将胡萝卜、青椒、培根切碎。在煎锅中加热少许油，加入培根，煎至稍微变色，然后加入蔬菜。注：可以根据宝宝的喜好更换材质~
2.加入米饭翻炒，然后加入适量的盐。
3.加入适量番茄酱，翻炒均匀。
4.将炒饭捞出备用。
5、鸡蛋中加入适量的盐，搅拌均匀。鸡蛋的数量取决于锅的大小，但通常是2-3个。
6. 煎锅中加入少量油，小火加热，倒入鸡蛋液，煎至凝固。接下来，将之前炒好的米饭铺在鸡蛋饼的一侧。
7. 将玉子烧的另一面对折，盖住米饭，用抹刀轻压这一面，煎一会儿。
8.取出，放在盘中，撒上一些番茄酱，装饰一下。
9. 享用新鲜出炉的美味蛋包饭搭配自制豆浆或鲜榨果汁！
提示：您还可以根据宝宝的口味混合胡萝卜、甜椒和培根丁等配料。
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