小儿风寒感冒食疗方——葱白醋粥
【出处】《济生秘见》
【材料】葱15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。
【制作】取15-20根大葱，洗净，切成小段。 将米洗净，放入锅中，加水煮沸。 然后加入葱，煮成稀粥。 粥快要煮好的时候，加入5-10毫升香醋，稍微搅拌一下。
【用法用量】上述用量为1次，每日1-2次，连续2天。
【功效】发汗解毒。 适用于风寒感冒的小儿。
小儿风寒感冒食疗方--萝卜姜枣汤
【出处】《家庭药膳》
【原料】白萝卜1个，生姜1片，红枣3颗，蜂蜜30克。
【准备】（1）白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片备用。
(2)取白萝卜5片、生姜3片、红枣3颗，放入锅中，加水1碗，煮20分钟，去渣留汤。 最后加入蜂蜜煮沸。
【用法】经常代茶趁热饮用。
【功效】辛温表表，止咳化痰。 适用于患有感冒、感冒、咳嗽、流鼻涕、流清鼻涕的儿童。
小儿风寒感冒食疗偏方---葱姜糯米粥
【出处】《家庭饮食百科全书》
【用料】葱、姜各15克，糯米100克，醋30毫升。
【准备】先将糯米煮成粥，加入姜、葱，煮5分钟，加入醋，立即煮。
【用法】趁热服用。 服药后，上床睡觉并盖上被子，以增加药效。 大约15分钟后，腹部似乎有热气升腾，随后全身微热，冒出小汗。 每日早晚各服一次，连服3天即可痊愈。
【功效】辛温解表，益气健脾。 适用于风寒感冒。
小儿风热感冒食疗方---豆腐粥
【出处】《小儿食疗》
【原料】大米50克，腐竹10克。
【准备】将大米、腐竹一起放入锅中，加适量水，煮成粥。
【用法】趁热代饭食用。
【功效】清热解郁，利尿。
小儿风热感冒食疗方——胡萝卜荸荠粥
【出处】《小儿食疗》
【原料】胡萝卜150克，荸荠250克，大米50克。
【准备】胡萝卜切片，荸荠去皮打碎，与大米一起放入锅中，加适量水煮粥。 粥煮好后，加少许糖或盐调味即可食用。
【用法用量】可代餐。
【功效】清热、消食、止咳、祛痰、利尿。
小儿风热感冒食疗方——咸瘦肉粥
【出处】《小儿食疗》
【原料】咸瘦肉100克，大米50克。
【准备】咸瘦猪肉是用盐腌制过的瘦猪肉。 将咸瘦肉、大米放入锅中，加适量水，熬成粥。
【用法用量】可代餐。
【功效】清热降火。
