枸杞，宁夏枸杞的品质领先于全国其他地区。 含枸杞多糖，还含有甜菜碱、阿托品、天仙子胺； 胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等营养成分。 单独饮用它的营养价值非常高，也可以与其他东西搭配使用。 可以帮助补肾，那么枸杞泡水喝什么可以补肾壮阳呢？ 详情如下！
枸杞泡水喝什么可以补肾壮阳？
1、枸杞桑葚饮
原料：鲜桑葚100克，枸杞10克。
做法：新鲜桑葚去蒂，洗净； 将枸杞浸泡至软。 一起放入榨汁机中，加入适量的水，打成汁。 用法：每日1剂，可分次温服。
功效：此饮可滋阴填精、明目，对肝肾阴虚、精血不足所致的眼睛干涩、视力下降、头晕目眩、须发白等有治疗作用。
2、西洋参枸杞茶
材料：西洋参3克，枸杞8克。
做法：将西洋参、枸杞洗净，放入杯中； 倒入沸水，盖上锅盖，煮10分钟。
功效：补肾益精，养肝明目。
3、黑枸杞淫羊藿泡酒
方药：黑枸杞30克，淫羊藿150克，白酒1500克。
制法：将药物粉碎，浸酒； 密封盖子并存放在阴凉处； 每天摇晃数次，7天后打开饮用。
功效：温肾壮阳，养血填精。
4、黑枸杞鹿茸泡酒
方药：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。
制法：将鹿茸切成薄片，山药捣碎； 装入干净的瓶子中，加入白酒，密封； 经常摇匀，7天后饮用； 每日早晚各服一次，每次20-30毫升。
功效：补肾壮阳，养精血，强筋骨。
5、枸杞桂圆茶
材料：枸杞适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。
做法：将枸杞洗去灰尘，剥去桂圆壳，将材料一起放入茶杯中，用开水冲泡，加入冰糖，小火煮5-10分钟。
功效：枸杞补肝肾，桂圆补心脾、益气血、补肾。 两者都是极好的肾补品。 与茶一起冲泡，补肾功效加倍。 还能补血、养肤、养心安神。
冲泡枸杞子的注意事项
1、是否清洁
优质枸杞干质地脆硬，表面无杂质，颗粒较大。 不过，即使枸杞干净了，仍然可能残留一些灰尘、细菌等物质。 饮用前一定要适当冲洗，但不要洗得太多，否则枸杞会被冲成碎片，营养成分也会流失，影响泡在食物中的效果。
2、浸泡水温
泡枸杞的水温以开水为宜。 温度低于100度的水无法完全浸出营养成分。 而且，初泡枸杞的营养浸出率仅为60%左右。 一般需要再浸泡2天。 -三次才能将枸杞的药用成分完全浸泡，以达到最佳的治疗效果。
3、饮用水水质
不能用自来水冲泡枸杞茶。 最好使用纯净水或矿泉水。 因为自来水中含有较多的杂质，冲泡出来的枸杞茶的口感和口感会大打折扣，营养价值也会降低。
枸杞补肾的原理
临床证明，枸杞具有兴奋作用。 因此，已婚成年男性若长期出差或出远门，或夫妻长期分居，多吃枸杞，会增强性欲，引起性兴奋，但会出现性欲亢进的情况。没有性欲。 如果发泄的话，很容易出现性方面的问题。 因此，古人告诫：“离家千里莫食枸杞”。
吃枸杞可以强身健体，补肾虚！ 同时可以促进男性身体机能健康恢复，长期使用可以提高男性性功能，起到很好的催情作用！ 抵御疾病和病原体的侵袭。 增强机体对各种有害刺激的适应能力。
综上所述，枸杞自古就是补肾良药。 具有明显的补肾、益精作用，药性温和。 你不必担心生气。 作为补肾之品，可滋阴阳、明目安神。 与其他东西一起饮用有补肾的作用。 加倍！
