茶是我国中国人民的传统饮品。 现代人不仅对茶文化充满热爱，而且在日常生活中也更喜欢喝一些养生茶。 现在正是春天，也是养生的黄金时期。 春天适合喝什么养生饮品？ 茶？ 这5种养生茶可以降火养肝。
1 薄荷茶
俗话说，春困秋困，春天也是人们犯困的时候。 喝咖啡比喝薄荷茶更糟糕。 薄荷中的挥发油可以起到提神醒脑的作用。 也可以根据自己的口味添加一些蜂蜜或冰糖。 要改善口感，下午一杯薄荷茶可能比咖啡更有效，而且不喝茶也不会发胖。
1 薄荷茶
2朵玫瑰花茶
春天适合喝什么养生花茶？ 玫瑰花茶更适合春季饮用。 如果你想美容养颜、养肝护肝，可以在水中放一把玫瑰花。 玫瑰花中含有丰富的维生素C，可以活血、调经、疏肝。 具有理气功效，特别适合春季饮用。 如果坚持使用玫瑰花茶，还可以起到美容、美白、护肤的作用。
2朵玫瑰花茶
3 菊花茶
春季养肝的养生茶有哪些？ 菊花有清肝明目的功效，还有泻火的功效。 春天比较干燥，容易上火。 菊花具有清热解毒、解毒消肿的功效。 春季，用菊花泡水饮用。 不仅能滋阴降火，还能清肝明目，对养肝护肝有很好的作用。 对于经常使用、盯着电子产品的人来说，喝一杯菊花茶还可以保护眼睛免受伤害。 另外，还可以在菊花茶中加入几颗枸杞子，这样清肝明目的效果会加倍。 。
3 菊花茶
4、金银花茶
金银花茶具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。 可以缓解春季一些常见的上呼吸道感染、牙龈肿痛等。 它还具有降血脂、利尿、养肝等功效。 也可以选择用金银花进行春季保健。 泡水饮用还可以有效缓解内热症状，为身体补充水分。
4、金银花茶
5 蒲公英茶
蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂。 它富含矿物质和维生素。 不仅能清热解毒，还是滋补护肝、滋阴能手。 多喝蒲公英泡水还可以提高自身的抵抗力和免疫力。 蒲公英还有滋补护肝的功效。 多喝蒲公英泡水还可以更好的滋养肝脏，提高肝脏的解毒、代谢和修复功能。
5 蒲公英茶
春季适合喝什么保健茶？ 这5种保健茶可以降火养肝。 你更喜欢哪种茶？
