近期，春季流感高发，集中发热风险加大。 不少专家提醒我们要注意春季流感的预防，尤其是儿童和老人。 他们的身体抵抗力较弱，容易受到感染。 那么预防春季流感要注意什么呢？ 儿童如何预防春季流感？ 下面八宝网小编就来介绍一下。
预防春季流感要注意这几点
近期，昼夜温差较大，正是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病高发季节。 天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李林提醒，虽然春季传染病种类较多，但通过做好相关工作，仍可有效预防。
第一点：预防流感的重要手段。
1. 注射流感疫苗。
2、增强体质和免疫力。
3、勤洗手，保持环境清洁、通风。
4、尽量减少到人多的地方活动，避免接触呼吸道感染患者。
5.咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
6.如出现呼吸道感染症状，应居家休息并尽快就医。
第二点：流感的临床表现。
潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。
主要症状是发烧、头痛、肌痛和全身不适。 体温可达39-40℃。 可能会出现寒战和寒战。 常伴有全身症状，如肌肉关节酸痛、乏力、食欲不振等。喉咙痛、干咳可能包括鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适等。面部潮红、眼睛结膜炎很拥挤。
有些表现为呕吐、腹痛和腹泻，常见于感染乙型流感的儿童。
无并发症的患者的病程是自限性的。 发病3～4天以上，体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复往往需要1～2周的时间。
小儿春季流感如何预防
预防小儿春季流感，需要从日常生活做起，比如尽量不去人群密集的地方，不要与太多的陌生人接触。 外出时，可以佩戴口罩进行自我隔离。 在饮食方面，还应注意多吃水果和蔬菜，多喝温开水。 流行性感冒又称流行性感冒，多发生在春季，可通过空气中的飞沫传播，因此一定要避免接触流感患者的飞沫。
另外，做好保暖工作，避免着凉，出汗后及时更换衣服。 天气好的时候，可以带孩子多出去运动，因为运动可以增强体力，提高免疫力，也是预防春季流感的一种方法。
您还需要保持室内空气流通并多开窗户。 需要注意孩子的饮食，多给孩子喂富含蛋白质和维生素的食物，补充足够的营养，提高免疫力。 另外，儿童需要接种流感疫苗，这也是预防流感比较有效的方法。 保证充足的睡眠。 睡眠不足会导致疲劳、抵抗力下降。
