对于糖尿病患者来说，选择健康美食至关重要。今天，我们请来专家为大家推荐一些适合糖尿病人的健康美食。
1. 优质蛋白质优质蛋白质是糖尿病患者维持身体健康所必需的。专家建议，糖尿病患者可以选择低脂肪、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼类、豆类等。这些食物可以提供身体所需的营养，同时不会给糖尿病患者带来负担。
2. 低GI食物低GI食物是指进入身体后，血糖升高缓慢的食物。糖尿病患者需要控制血糖，因此选择低GI食物是非常重要的。专家推荐，糖尿病患者可以多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等食物。这些食物含有丰富的纤维素，可以延缓血糖升高。
3. 控制脂肪摄入
