导语：桂花糖露，是秋日里的一杯甜美饮品，它能给人带来一份宁静与放松。在这篇文章中，我们将探讨桂花糖露的来历、制作方法以及如何在秋日里品尝这份甜蜜。
桂花糖露源于我国古代的宫廷饮品，其历史可以追溯到两千多年前的战国时期。据传，当时有一位贵族女子酷爱桂花，每天都会品尝桂花的香气。后来，她将这种喜爱传播给了宫中的厨师，让他们将桂花的香气融入糖水中，制作成了桂花糖露。
1. 桂花：选用新鲜、干燥的桂花，并去除杂质。
2. 冰糖：选用优质的冰糖，将其敲碎成小粒。
3. 水：适量纯净水。
制作步骤如下：1. 将桂花放入碗中，用开水浸泡30分钟，使其充分吸收水分。
2. 将浸泡好的桂花和水一起倒入锅中，加入适量冰糖，用中小火慢慢熬制。
3. 期间要不断用勺子搅拌，防止冰糖粘底或焦糊。
4. 经过约40分钟的熬制，糖水变得浓稠时，即可关火。
5. 将糖水倒入杯中，加入适量的冰块，即可享用。
1. 改善口感：桂花糖露由桂花和冰糖熬制而成，口感香醇，回味悠长。
2. 养胃健脾：桂花具有温胃散寒的功效，对于胃寒、消化不良具有一定的改善作用。
3. 缓解疲劳：糖露中的糖分可以刺激人体的神经系统，使人消除疲劳，提高精神状态。
4. 滋润肌肤：糖露中的水分和胶原蛋白可以滋润肌肤，使肌肤更加细腻。
虽然桂花糖露具有很多益处，但糖尿病患者和肠胃不好的人应适量食用，以免对身体造成不适。同时，应避免过量使用含糖量高的食材，如冰糖、蜂蜜等。
所以说：桂花糖露，这份秋日的甜蜜滋味，不仅令人回味无穷，还具有一定的保健作用。让我们在闲暇之余，品尝这来自大自然的馈赠，让桂花糖露成为我们生活中的一道美丽风景。
