大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下少精的问题，以及和男性备孕拦路虎的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
1、正常男性精子密度每毫升应该在4000万以上，如果密度低于2000万则是少精症
2、造成的原因有：精索静脉曲张、免疫因素、染色体异常、隐睾疾病、生殖道感染、内分泌疾病等。
3、造成的影响有：精子质量少，活力差，存活力低，少精是男性不育的首要指标。
4、解决办法：不烟不酒＋调理＋日常饮食＋运动。
5、１、研究显示烟酒中的尼古丁和醇类物质对不育男性颇为敏感，尤其是睾丸中的生精细胞易受这些物质的影响，引起精子数量减少。
6、２、可以通过一些中药进行慢慢的调理。
7、３、日常摄入富含锌，精氨酸的食物，生蚝，海鱼，鱿鱼，泥鳅等这些食物对睾丸生精上皮功能具有明显作用。
8、４、适当做一些有氧运动如爬山，游泳，等
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