大家好，关于恶露不尽怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于产后坐月子恶露排不尽怎么办的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
怀孕生孩子对于每个女人来说都是人生中的一次重要经历，不说生产时的痛苦和难受。就连产后的月子期也是一个非常“麻烦”的时期。由于刚生完宝宝的缘故，宝妈子宫里时常会有恶露不断流出，待恶露排尽也会长达一个月左右，在这期间一不小心还会引起伤口感染，从而引发一些让宝妈头疼的问题。
正常情况下，在宝妈生产后的大约3周左右的时间，恶露就会彻底排干净。有些身体虚弱的宝妈可能要持续到6周左右，但最长也不能超过6周，如果过了这个时间之后还是会有恶露排出，那说明宝妈已经出现产后恶露排不尽的问题，为此，很多宝妈感到很苦恼，那么产后宝妈坐月子的时候恶露总是排不尽究竟该怎么办呢？其实只要掌握这几招，就能轻松排干净，宝妈们可一定要注意啦！
相信有些宝妈在生产时，医生会根据宝妈的分娩情况来给宝妈做一个侧切手术，但由于伤口的特殊性以及宝妈在坐月子期间，子宫内恶露不断的排出，所以，宝妈想要尽量避免伤口感染及恶露不尽等问题，平时躺卧的姿势十分重要！宝妈一定要切记，躺卧的姿势与侧切伤口的方向要相反，这样不但可以避免压迫到伤口尽早让伤口得到愈合，而且还有利于改善伤口的血液循环,待伤口愈合后，对恶露的排出也有一定的促进作用！
很多家里的父母都认为'坐月子'的宝妈要整天卧床休息，其实这对刚生完宝宝的宝妈来说只能是有害无益。宝妈们在经历了分娩这一过程后，体力消耗大导致身体虚弱，应当要有充足的睡眠和休息，让精神和体力得到恢复，但待体力恢复之后，产妇一定要进行适当的活动。在正常情况下，产妇生产之后的24小时就可下床在室内活动，因为产妇早点下床进行活动，不但可以促进血液循环，还有利于伤口的愈合，促进子宫收缩和恶露排出，从而减少伤口被感染的几率；同时，还可以促进宝妈的消化功能和肠蠕动，使大小便通畅。当然，要注意的是，宝妈在月子期间的运动量也要适宜，否则会很容易影响伤口的恢复。
私密处对于每个女生来说都是很重要的部位，如果护理不当，很容易增生细菌，致使恶露浸泡伤口。加上产后宝妈的抵抗力下降，如果这时再不注意私处的卫生，很容易造成感染引发各种妇科问题，并且还会导致恶露不尽，最后痛苦的还是宝妈自己。因此私密处的日常卫生也成为宝妈必学的一门功课，其实宝妈只需每天清洗私处，在清洗时只要注意水温就可以，用比体温稍微高一点的温水，并且不需要加任何其他的洗液，由于私处的特殊性，因此清洗时需要从前向后清洗，宝妈还要尽量选用柔软消毒的卫生纸并且经常更换月经垫和内裤，以防细菌感染。这样简单的事情每天做，就能让自己远离疾病，不仅可以保持身体健康，而且有利于排尽恶露。何乐而不为呢？
那么你呢？你在生完娃坐月子的时候又是如何护理的呢？
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