黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
很多朋友对于补肾中药和补肾的部分中药不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1、1：温暖提振阳气的中药：菟丝子、肉苁蓉，这些药物能够入肾经，让身体得到温煦、濡养、发热。
2、2：生血来补益精髓的中药：熟地、山萸肉等等。
3、这些都不是直接把肾精补上了，而是需要身体来转化的，然后以肾精的形式存在肾。
4、前提条件，你的脾胃得好，否则你吃的药物和食物没有办法很好的转化成肾精这种东西，所以补肾的同时，也要保养好你的脾胃。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
