工作压力大的危害
- [[工作压力大会导致心理疾病]]
- 现在大部分白领最为常见的压力大的症状为焦虑症以及抑郁症，除了是压力大所导致。。。 [全文]
[[生活压力过大会导致哪些后果]]你是不是也有这种时候：一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。正是因为症状太像感冒了。。。 [全文]
[[职场压力导致男性“例假”？]]周伯荣表示，每个人，无论男女，从出生的那天起，都会隔一段时间出现由生理影响到心理的高潮期、临界期、低潮期。。。 [全文]
[[压力过大所引发健康问题]]工作压力大怎么办？当一个人由于工作和生活压力所迫长期处于紧张状态时，其体内有一种叫做il-6的免疫蛋白的浓度会超过正常值。。。 [全文]
工作压力大怎么办
- [[生活中如何缓解工作压力]]
- 缓解压力最常见的方法就是放松。中国老话说“一张一弛是文武之道”，西方谚语讲。。。 [全文]
[[职场女性如何缓解压力]]工作压力大怎么办？我们都是普通人，因此必须要拥有一颗平常心，宽广豁达的胸怀才能让自己活的更坦荡、顺心。。。 [全文]
- [[白领男性如何缓解职场压力]]
- [[看办公族男士们如何疏解压力]]
- [[喝点薄荷粥 缓解压力 促进睡眠]]
- [[控制情绪，疏导职场压力]]
如何抗疲劳
- [[职场人士吃什么抗疲劳]]
- 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则。。。 [全文]
[[白领怎样可以缓解疲劳]] 在日常的饮食生活中，平衡是抗疲劳的关键，在平衡的基础上还应该保证营养的全面性，这样才能避免营养不良引起的身体虚弱。。。 [全文]
- [[上班族赶走疲劳的26妙计]]
- [[白领一族警惕得视疲劳综合征]]
- [[坐班一族如何快速消除疲劳]]
- [[办公环境整洁有助消除疲劳感]]
