在白领生活中,咖啡占据着重要的地位。每天午后一杯咖啡,让我们的生活更加有活力。但是最近的加拿大项新研究发现,白领吃快餐时外加一杯喝咖啡,有着无穷的危害。
对于健康的人群,如食用高脂肪饮食,会使其血糖水平猛升。而多脂肪的饮食再配之咖啡因饮料,这样就会导致血糖增幅翻倍,使其糖尿病的患者人数逐步增多。
这一项伟大的新发现,这跟世人也敲响了警钟。因为在饱和脂肪中会严重的妨碍身体清除血液中糖分的能力,而富含脂的食物肪与含咖啡因的饮料一起摄入,这会使其危险进一步加大。血液中长期保持高糖水平,这也是对身体健康有着不利的因素,对身体很多器官造成伤害。
在此次研究中,首次利用一种含类脂的新脂肪测试了饱和脂肪与含咖啡因咖啡对人体血糖水平的影响情况。
这种新脂肪有着危害身体健康的不利因素。因为多脂肪饮食会导致血糖升高32%。如再配以咖啡因饮料,这会使其血糖则升高65%。这一项数据显示,高脂肪饮食提升提升血糖的会时序几个小时。但是。再配以咖啡因饮料,那就会削弱肠道与胰腺之间的联系,进而导致血糖水平异常。
这项新研究对2型糖尿病高危人群有着重大的突破意义。这类人群宜过多摄入咖啡因。饮用脱咖啡因饮料可改善患者的葡萄糖,还应该大量的限制生活中脂肪的摄入。
咖啡虽说是时尚一族的最大爱好,但是不能够大量的摄入。更加不能与快餐一起摄入,这样能够有效的减少糖尿病等疾病的患发。