壮阳药是一种药物，用于提高性欲和性能力。使用壮阳药需要谨慎，因为它可能对身体健康造成负面影响。
如果您吃壮阳药弄了一晚上，建议您尽快咨询医生或专业人士，以获取正确的建议和治疗方案。同时，您也可以考虑以下措施来缓解症状：
1. 保持健康的生活方式：确保充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。这些都可以帮助改善身体的整体健康状况。
3. 避免过度自慰或频繁性行为：过度自慰或频繁性行为可能导致身体疲劳和不适。尽量减少这些活动，并寻求其他方式满足您的需求。
最重要的是，不要忽视身体发出的信号。如果您的身体感到不适或有任何异常症状，请及时就医并寻求医生的建议和治疗。
