大人肚子有虫自测法可以通过观察自身的症状来判断。肚子里有虫，通常会出现以下症状：
1. 经常感到肚子痛，尤其是肚脐周围，或者是上腹部的地方。
2. 有时候会出现恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。
3. 有些患者还会出现肛门瘙痒、磨牙、失眠、烦躁不安等症状。
4. 有些患者还会出现食欲不振，营养不良等症状。
如果有以上症状，可能是肚子里有虫，建议及时到医院检查，并遵医嘱服用驱虫药。
1. 观察大便的颜色和形状。寄生虫感染可能导致大便颜色发生变化，例如变成红色或黑色，或者形状变得不规则。
2. 观察大便中的虫卵。如果您的粪便中发现了虫卵，那么您可能感染了寄生虫。为了更准确地判断，可以将粪便样本送到实验室进行检测。
1. 观察身体是否有疼痛或不适感。寄生虫感染可能会导致腹部疼痛、胃痛或其他身体部位的不适感。
3. 观察身体是否有疲劳、失眠、多梦等其他症状。这些症状可能是由于寄生虫感染导致的身体不适。
1. 检查您的卫生习惯。如果您经常不洗手或者使用不干净的水源，那么您可能会感染寄生虫。
2. 检查您的饮食习惯。如果您喜欢吃生食或者饮用未经过滤的水，那么您可能会感染寄生虫。
1. 注意个人卫生。经常洗手，避免用手接触口鼻眼等部位，不与他人共用餐具等个人物品。
2. 饮食卫生。不吃生食，饮用干净的水源，水果和蔬菜要清洗干净再食用。
3. 避免接触感染源。尽量避免接触寄生虫容易生存的环境，例如池塘、河流等自然水域。
