??? 咖啡是西方传入东方的饮品，这么多年来花样百出。时至今日，有些咖啡（咖啡）已经不光用来喝了，灌肠咖啡你知道么？不用怀疑，咖啡灌肠就是讲某种咖啡从肛门灌入大肠。咖啡灌肠已成为医疗保健方法，接下来就给大家说说咖啡灌肠的好处。
??? 咖啡灌肠的好处
??? 1、咖啡因促进谷胱甘肽的分泌，谷胱甘肽是肝脏解毒和清除自由基最重要的酶。
??? 2、咖啡中的咖啡因和茶碱可以扩张肠壁血管，缓解肠炎。
??? 3、倒入灌肠液中的咖啡可以清洁肛门附近的结肠左侧，肛门是结肠最容易隐藏污垢和污垢的地方，是大便最多的地方，也是细菌繁殖能力最强的地方。
??? 4、口服咖啡能刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部有益细菌有害。
??? 5、咖啡灌肠治疗肝脏每天排出的毒素，对维持肝脏健康非常有帮助。这就解释了咖啡灌肠对癌症患者的意义。
??? 6、广岛新谷每天追踪1000多个咖啡灌肠者，发现他们的肠道非常干净和健康。他也是咖啡灌肠的医生。
??? 咖啡灌肠适合人群
??? 1、恐慌、呼吸短（性生活时间短怎么办）促、胸闷、窒息、四肢无力。
??? 2、厌食症。
??? 3、背痛、虚弱和疲劳。
??? 4、焦虑，不安。
??? 5、失眠（失眠），睡眠困难，睡眠质量差。
??? 咖啡灌肠注意事项
??? 1、灌肠时间不宜太仓促，时间可控制在15-30分钟，过程可通过听音乐放松。
??? 2、咖啡灌肠最好早上一次，晚上一次，最合适的时间是饭后1小时。如果你是初学者，每天做一次。
??? 3、对于那些对咖啡因等化学物质过敏的人，咖啡在使用前应该稀释四倍。灌肠后，如果大肠出现过度蠕动，应暂停灌肠并咨询专业人员。
??? 4、咖啡中的酸能刺激肛门皮肤（皮肤干燥怎么办），可能加重痔疮，或引起痔疮、肛门脱垂、肛门发炎等，因此，在灌肠结束后，建议将用肥皂泡过的手指伸入肛门约2-3次，然后用温水冲洗，擦拭干净，在肛门上涂凡士林，以防弄破痔疮。
??? 5、咖啡灌肠会导致大肠失水。灌肠前后多喝水或水果蔬菜汁。它可以与纤维素、益生菌和竹炭颗粒结合，增强效果。
??? 6、上厕所时，要做腹部按摩，才能达到效果。
??? 7、最好的灌肠方法是1000个鳃。但是，根据个人情况，灌肠量可以逐渐增加到1000公升左右。
??? 8、咖啡灌肠是为了帮助大肠排出废物，缩短废物在肠道中的滞留时间，而不能代替正常的日常排便。
