糖尿病忌口食物一览表如下：
1. 甜食类：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2. 含淀粉多的食物：如大米、白面、薯类、豆类、谷 类食物等，进入人体以后，淀粉在胰岛淀粉酶分解下，才能被分解成被人体吸收的葡萄糖。如果淀粉摄入过多，则在体内转化为脂肪储存起来，使血糖升高。
3. 辛辣刺激食物：如生姜、辣椒、胡椒，这类物质对于糖尿病病 人不利，会加重多食、多饮、多尿等症状。
4. 含钠高的食物：如咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、虾米、皮蛋等。糖尿病患者由于容易伴发高血压，更应严格限制钠的摄入。
5. 含脂肪高的食物：如肥肉和动物内脏类食物，会产生较高的热量，不利于糖尿病病人控制血糖。
6. 饮酒：酒精可以增加特有的口服降糖药或胰岛素的体内代谢过程，而且对正在服用某些降糖药的病人，可能引起低血糖。
7. 含咖啡因的食物：咖啡因会刺激胰腺分泌更多的胰岛素，而减少血糖。
8. 某些水果：如香蕉，虽然味道甜，但是它含有丰富的蛋白质和脂肪，而且含有较多的钾，在体内的吸收速度较慢，吃了以后在血液中可能停留较长时间保持高血糖状态。
9. 某些土特产：如柿饼、栗子等不易消化食品。
10. 其他不宜糖尿病患者食用的食品。
导语：糖尿病，一个不容忽视的慢性疾病，正逐渐成为现代人生活中的“隐形杀手”。除了遗传因素外，饮食也是糖尿病发病的重要原因之一。因此，对于糖尿病患者来说，了解哪些食物能吃，哪些不能吃，显得尤为重要。今天，我们就来一起看看这份“糖尿病忌口表”，让你轻松掌握饮食禁忌，远离疾病的困扰。
高糖食品是糖尿病患者的大忌。这类食品包括各种糖果、巧克力、甜饮料、冰淇淋等。这些食品中的糖分会使血糖迅速升高，加重糖尿病患者的病情。因此，糖尿病患者应该尽量避免食用高糖食品。
高脂食品也是糖尿病患者需要警惕的。这类食品包括炸鸡、薯条、肥肉等。长期食用高脂食品不仅会导致肥胖，还会增加患心血管疾病的风险，对于糖尿病患者来说，更是一种健康的“隐形杀手”。
高盐食品也是糖尿病患者需要关注的一类。这类食品包括腌制品、咸菜、咸鱼等。长期食用高盐食品会导致高血压的发生，而高血压也是糖尿病患者常见的并发症之一。因此，糖尿病患者应该尽量减少高盐食品的摄入。
刺激性食物包括辣椒、生姜、生蒜等。这些食物虽然具有一定的营养价值，但对于糖尿病患者来说，却可能加重病情。因此，糖尿病患者应该尽量选择清淡的饮食，避免食用过多的刺激性食物。
