洗完后用干净的水冲洗干净,并用毛巾轻轻擦干。
2. 穿透气的鞋袜:选择透气性好的鞋袜,避免穿塑料鞋、皮鞋等不透气的鞋子。袜子可以选择棉质、丝质等透气性好的材质。
3. 使用抗真菌药物:在医生的指导下使用抗真菌药物,如克霉唑、咪康唑、酮康唑等。这些药物可以有效杀死真菌,缓解症状。
4. 保持环境通风:保持室内空气流通,避免长时间穿鞋,尽量让脚部透透气。
5. 避免共用脚部用品:避免与他人共用脚部用品,如毛巾、鞋袜等,以免传染给他人。
6. 增强免疫力:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适当运动、充足睡眠等,可以增强身体免疫力,有助于预防脚气复发。
根治脚气需要综合多种方法,包括保持脚部清洁干燥、穿透气的鞋袜、使用抗真菌药物、保持环境通风、避免共用脚部用品以及增强免疫力等。如果症状持续不减或者加重,建议及时就医。