1. 海鲜：海鲜是常见的过敏原之一，尤其是虾、蟹、贝类等海鲜中含有大量的异种蛋白，容易引起过敏反应。
2. 禽类：鸡肉、鸭肉等禽类食物也容易引起过敏反应，因为其中含有较高的蛋白质和激素。
3. 牛奶和鸡蛋：牛奶和鸡蛋也是常见的过敏原，容易引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
4. 辛辣食物：辣椒、花椒、姜蒜等辛辣食物容易刺激皮肤，加重瘙痒症状。
5. 油腻食物：炸鸡、薯条等油腻食物容易加重皮肤炎症，不利于荨麻疹的康复。
6. 酒精：酒精也是常见的过敏原之一，容易引起皮肤瘙痒、红肿等症状。
荨麻疹患者需要避免的食物因人而异，建议在医生的建议下进行饮食调整。同时，保持饮食清淡、易消化，有利于减轻皮肤症状和加速康复。
1. 辛辣食物
中医以为荨麻疹是血热有湿，而辛辣食物也属于燥热性质，会对身体造成燥热性的损伤，因此患者必须禁食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、狗肉、羊肉、鹿肉、酒等。
2. 海鲜类食物
这类食物对敏感体质的人来说也是一大刺激，所以有荨麻疹的人最好还是不要生吃海鲜，蚌壳类和带壳海鲜也是荨麻疹患者不能吃的。
3. 酒精
可能大家不知道，荨麻疹的发作有时是与喝酒有关的，喝完酒后荨疹会加重，这是因为扩张血管而加重炎症反应。因此，患有荨麻疹的人应避免喝酒、果汁、饮料以及食品添加剂等。
4. 含组胺的食物
荨麻疹患者是因为含组胺的食物吃的太多，才导致的病发，因此，像鱼、虾、蟹、蛋类等含大量组胺的食物是不可以吃的。
5. 高蛋白食物
像一些蛋白质比较丰富的食品，比如：奶制品、豆制品、鸡蛋、牛肉等等最好还是不要吃为妙，高蛋白的食品也是可以致使荨麻疹的出现哦。
6. 热性食物
一些属于热性的食物也是会导致病情的加重的，因此，患者在饮食上应该避免食用如韭菜、竹笋、罐头等，应尽量少吃或不吃这些食物。
7. 寒性食物
中医上有一句话说的是“寒性收引”，会导致血管的收缩而引起一些皮肤的疾病，因此，荨麻疹患者还应该避免食用寒性食物如：螃蟹、蚌肉、田螺等。这些食物也是会加重病情的。
8. 其他易致敏食物
还有不少容易致敏的食物，如蜂蜜、芒果等，这些食物中有些也可能成为过敏原，从而引起荨麻疹的发作。因此，患有荨麻疹的人也应该注意。
