1. 尿量变化：尿量减少或增多，或者夜间尿量增多。
2. 尿液颜色变化：尿液呈现红色、浓茶色、酱油色或洗肉水样，或者有大量泡沫。
3. 腰部疼痛：腰部感到酸痛或胀痛，可能是肾脏病变引起的疼痛。
4. 疲劳乏力：身体感到疲劳乏力，无法缓解。
5. 食欲不振：食欲不振，可能导致体重下降。
6. 高血压：血压升高，头晕、头痛等症状。
如果出现以上症状，建议及时就医检查，以便早期发现和治疗肾炎。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肾炎的发生。
肾炎的早期症状通常比较轻微，很容易被忽略。常见症状包括：
1. 尿量变化：尿量减少或增多，或者夜间频繁起夜。
2. 尿液颜色异常：尿液呈现红色、浓茶色或洗肉水样，有时混有血块。
3. 腰部酸痛：腰部两侧酸痛，尤其在劳累后加重。
4. 疲劳乏力：感觉身体疲惫无力，休息后也无法缓解。
5. 高血压：血压升高，出现头痛、头晕等症状。
要及早发现肾炎，我们需要关注身体的微小变化，并定期进行体检。特别是对于有肾炎家族史、糖尿病、高血压等高危人群，更应提高警惕。一旦出现上述症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。
预防肾炎，首先要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、保持心理健康等。同时，积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病，避免长期处于疲劳状态。对于高危人群，应定期进行肾脏检查，以便及早发现并治疗肾炎。
