咳嗽最怕的三种水果如下：
橘子 。咳嗽期间如果一次性食用过多的橘子，可能会导致体内热量堆积，从而对咽喉咳嗽最怕的三种水果部位造成刺激，不但无法起到止咳的效果，还可能会出现咳嗽加重的情况。咳嗽最怕的三种水果
西瓜 。西瓜属于寒凉的水果，如果大量食用，可能会加重咳嗽的症状，不但无法使病情尽快恢复，还可能会拖延咳嗽最怕的三种水果病情。咳嗽最怕的三种水果
桂圆 。桂圆属于热性水果，食用过多以后可能会出现身体上火的现象，对于风热型感冒引起的咳嗽，食用咳嗽最怕的三种水果以后还可能会延缓恢复时间。咳嗽最怕的三种水果咳嗽最怕的三种水果
咳嗽是日常生活中常见的症状，尤其是在换季或者感冒时。虽然咳嗽有助于清除呼吸道内的异物和痰液，但是长时间的咳嗽也会影响工作和睡眠。除了药物治疗外，水果也是缓解咳嗽的好帮手。下面就为大家介绍三种对咳嗽有奇效的水果，让你轻松摆脱咳嗽的困扰！
梨子是一种营养丰富、口感清甜的水果，被誉为“天然的止咳良药”。梨子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力、润肺止咳、清热化痰。对于干咳、久咳等症状，梨子具有很好的缓解作用。
食用方法：将梨子洗净后削皮切块，加入适量的冰糖和水，煮至梨子变软即可食用。也可以将梨子榨汁后加入蜂蜜，每天饮用2-3次，效果更佳。
枇杷是一种营养丰富、味道甘甜的水果，具有很好的润肺止咳、清热化痰的功效。枇杷中含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素和苦杏仁苷等成分，有助于缓解喉咙不适、咳嗽等症状。
食用方法：将枇杷洗净后剥皮去核，可以直接食用或者榨汁后加入适量的蜂蜜，每天饮用2-3次。也可以将枇杷与冰糖一起煮水喝，效果更佳。
甘蔗是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有很好的润肺止咳、清热化痰的功效。甘蔗中含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖等成分，以及钙、铁、锌等矿物质，有助于补充能量、提高免疫力、缓解喉咙不适等症状。
食用方法：将甘蔗去皮后切成小段，直接食用或者榨汁后饮用。也可以将甘蔗与萝卜、梨子等一起煮水喝，效果更佳。
以上三种水果都具有很好的润肺止咳、清热化痰的功效，对于缓解咳嗽症状有很好的效果。当然，在食用水果的同时，也要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和受凉。如果咳嗽症状持续严重或者伴随其他症状，建议及时就医治疗。
