我们先明确一点：铁观音茶是一种非常受欢迎的茶叶，它具有独特的口感和香气，同时也有一些人是不适合饮用铁观音茶的。
1. 孕妇：孕妇需要的营养物质和铁质要比一般人多很多，而铁观音清热去火，会对胃造成寒性的刺激；茶叶中的茶多酚能够加速人体对铁的吸收，会对孕妇和胎儿的心率也有影响。所以孕妇最好不要饮用铁观音茶。
2. 营养不良、肠胃虚弱的人及茶醉：铁观音清热去火，会对胃造成寒性的刺激；茶多酚能够加速人体对铁的吸收，造成人体对铁的吸收障碍；茶叶中的鞣酸会对胃黏膜造成损伤。
3. 神经衰弱、失眠的人：茶叶中的咖啡碱能够加速人体对钙的吸收，会对神经系统造成兴奋的作用，对这类人也没有什么好处。
4. 缺铁性贫血的人及肠胃虚弱的人：茶叶中的鞣酸会对胃黏膜造成损伤，影响人体对铁的吸收，造成贫血和营养缺失；茶叶中的茶多酚能够加速人体对铁的吸收，加重贫血和肠胃虚弱。
5. 便秘的人：茶叶中的鞣酸会对胃黏膜造成损伤，加重便秘症状。
6. 哺乳期妇女：茶叶中的鞣酸会对胃黏膜造成损伤，影响人体对铁的吸收，造成贫血和营养缺失。另外茶叶中的茶多酚能够加速人体对铁的吸收，造成人体对铁的吸收障碍。另外茶叶中的高浓度鞣酸会对胃黏膜造成严重损伤，加重便秘症状。
如果你不属于上述人群，那么你就可以安心享用铁观音茶的美味了。不过在饮用的过程中也需要注意适量饮用，避免对身体造成负面影响。
2. 妊娠期的女性：茶叶中含有的茶多酚能够加速人体人体对维他命D的分解，会造成孕妇缺钙、缺铁；茶叶中含有的茶多酚能够加速人体人体对金属元素的吸收，造成孕妇贫血和营养不良；茶叶中含有的鞣酸会对胃黏膜造成严重刺激，加重妊娠反应；茶叶中含有的生物碱会对孕妇的心率造成影响。
3. 肝胃虚弱的人、神经衰弱者、哺乳期妇女、更年期妇女及更年期妇女：茶叶中含有的茶多酚能够加速人体人体对维他命D的分解，会造成肝胃虚弱的人、神经衰弱者、哺乳期妇女、更年期妇女及更年期妇女缺钙、缺铁；茶叶中含有的茶多酚能够加速人体人体对金属元素的吸收，会造成肝胃虚弱的人、神经衰弱者、哺乳期妇女、更年期妇女及更年期妇女贫血和营养不良；茶叶中含有的鞣酸会对胃黏膜造成严重刺激，加重胃溃疡的病症；茶叶中含有的生物碱会对孕妇的心率造成影响。
4. 便秘的人：茶叶中含有的茶多酚能够加速人体人体对金属元素的吸收，会加重便秘。
因此，对于上述人群来说，应该避免饮用铁观音茶，以免对身体造成不良影响。在饮用铁观音时应注意适量饮用，不要过量饮用，以免对身体造成负担。同时，对于初次尝试铁观音的人来说，建议先少量品尝，逐渐适应后再适量增加饮用量。
