男性不育患者，为了制造出健康种子，需格外用心对待。除了查明病因，有针对性地进行治疗外，在生活上也应该有所注意，首先应保持平和的心态，不能过分焦急和忧虑，有的患者在短时间内寻中医、访西医、用偏方，结果不仅没治好病，反倒延长了治疗期。男性完整的生精周期大约需要74天，所以，治疗过程常以3～4个月为1个疗程，频繁更换药物和医生对治疗是很不利的。切忌道听途说，误服补药，应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的患者应坚持服药。
偏食、挑食的人会造成营养不良甚至失调，不仅影响体质，而且因食物中缺少钙、磷、维生素A和维生素E等，影响精子的质量和数量，可能导致不育。尽量戒烟酒、辛辣之品，多吃可强壮精子和清除毒素的食品，促进体内毒素的排出，给精子提供一个干干净净发育的环境。根据中医肾藏精的理论，多摄入补肾益精的食物，如山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生米、核桃、芝麻等，可增强人体免疫力，提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和B族维生素、维生素E都能增强生殖功能，此外一些微量元素如锌、锰、硒等的缺失也会影响男子的生育能力。
男性不育症原因复杂，但是如果保持良好的生活习惯，有些男性不育症是完全可以预防和避免的。
①按时接种疫苗，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
②注意对睾丸等生殖器官的保护，加强自我保护意识。如经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作;避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
③改变不良的习惯，养成良好的个人卫生习惯，戒烟戒酒;起居规律，适度的体育锻炼。
④做好婚前检查工作，通过体检，早发现早治疗，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，协调有度，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。
