黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
精室 之开合，有肾之封藏，有肝之疏泄、有心之主宰、三者一方有碍，即可致早泄，如：
1、禀赋不足、肾气不固、封藏失职。
2、欲念萌发、心肾不交、精宫开合失度。
3、房事过度、耗伤肾精、以致阴虚阳亢，扰动精室。
4、情志不遂、肝疏泄无权、或肝经湿热、下扰精室。
5、忧思过度、伤心耗血、饮食不节、劳伤脾胃、心脾气虚、摄敛无权、精失统摄。
