痛经怎么办?中医调理有良效

2023-01-10 06:00:02 浏览

外治、针灸、艾灸、食疗都对”痛经”有效

痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部”疼痛”,甚至痛及腰骶,严重者可伴有”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷,甚至”昏厥”。“有些人认为,痛经不用治,结婚后就好了,其实,这是一个误区。”褚玉霞教授说,有些痛经,比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治,其他的都要治,因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病,比如”盆腔炎”、”子宫内膜异位症”(巧克力”囊肿”)、”子宫腺肌病”、宫腔粘连等,它们与不孕症确有着十分密切的关联。

痛经除了用消炎痛、止痛片,654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外,还可以采用外治法:用食盐1000克,米醋100毫升,放锅内炒热,分装两包,轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。

另外,还可采用针灸治疗:取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法:取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天。

食疗也有助于缓解痛经症状,褚教授推荐了几个食疗方:取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克,将药物混合研细末,再与红糖调匀,每次15克,白开水送服,日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效,适用于寒湿凝滞型痛经。

褚玉霞教授提醒痛经女性:要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖,避免受寒饮冷,保持心情愉快。同时,避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

网友提问

1.问:两个月来一次月经需要治疗吗?