由于”子宫脱垂”绝大多数是分娩”创伤”的结果，因此是一种可以预防的疾病。”产后”若盆底肌或产道被损伤，必须及时修复。产后注意休息，避免久站、久坐和久蹲，更忌做挑重担、肩背、手提重物等活动。但也应适当下床活动，不宜久卧（主要指仰卧）于床，否则也易使尚在恢复中的子宫韧带变得松弛。
子宫下移，子宫颈尚在阴道口内，称为Ⅰ度脱垂；宫颈已露出阴道口，而子宫体只部分脱出的，称为Ⅱ度；子宫体完全脱出阴道口外的，称为Ⅲ度脱垂。轻度时病人毫无感觉，日久往往会加重病情。重度者脱出的宫颈由于长期与衣物磨擦出现”感染”或溃烂（时常发出恶臭）、”出血”等，严重影响性生活。伴有膀胱、尿道膨出时，还可能出现”排尿困难”以及应力性的”尿失禁”等并发症。
”停经”后易加重子宫脱垂
导致子宫脱垂的原因很多，主要有三：
1、产伤是首要原因。比如生产时间过长、”难产”，容易损伤盆底肌肉和韧带；月子里过早下床做家务，或者过早负重劳动等。
2、停经是一大诱因。据报道，子宫脱垂发生在””绝经””后者约占2/3。绝经后雌激素水平不足，使具有激素依赖性的生殖器官和组织开始萎缩、退化，盆腔肌肉弹性下降，支持子宫的韧带松弛，结果使整个盆底组织变得软弱无力。
3、长期腹压增高是一大因素。如”慢性咳嗽”、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。
另外，一些女性先天性子宫或盆底肌发育不良，也会使子宫过早脱垂。
子宫脱垂常常是在以上几个原因的共同作用下逐步形成的。有的生孩子时就有产伤，当时子宫下垂并不明显，绝经后就会加重。如再有慢性咳嗽或便秘，势必导致脱垂。
