??? 女人（女人肾虚）的痛经（痛经）是由于什么原因造成的？不少女性都有过痛经（痛经吃什么好）的困扰，但是却找不到根治的办法，每个月都由于来月经（月经不调）必须忍受着的难熬的痛苦，有些痛经非常严重的，甚至卧床不起，这到底是什么原因造成的呢？出现痛经该怎么办，专家给广大痛经的女性支招，希望对有痛经的女性朋友们有帮助。
??? 1、痛经类型：气血虚弱型失血过多隐隐作痛
??? 因为本身就比较虚弱，有贫血等情况，再加上经期出血，很容易因为气血虚弱而引起痛经，并且这种疼痛多出现在月经（月经吃什么好）后期，常表现为隐隐作痛。月经量一般也是比较少，颜色呈淡粉色，还会出现面色蜡黄、精神疲倦、食欲不佳、大便糖稀等情况。
??? 专家支招：虚症一般是补气血，应服具有益气补血（补血吃什么好）止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸等。此外，还可以在平时多吃一些养气补血的食物，比如鸡肉、羊肉、大枣、黑豆、香菇等。
??? 2、痛经类型：肝肾亏虚型脏腑虚弱腰痛明显
??? 肾亏虚型痛经最明显的不适是在痛经之外，还会出现腰痛、腰膝酸软的症状。此外，还表现为经期或经后期小腹隐隐作痛，月经量较少，颜色偏淡粉色，头晕耳鸣（左耳耳鸣）等症状。
??? 专家支招：肝肾亏损就是说脏腑元气比较虚弱，所以治疗应注重在滋养肝肾，常用的药有乌鸡白凤丸、桂附地黄丸等。肝肾亏损型的患者平时可以多吃些具有补肝肾的食物，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食物。
??? 3、痛经类型：湿热下注型疼痛或提示妇科炎症
??? 这种类型的痛经比较少见，主要表现为经前就开始有小腹疼痛，有时候有灼热感。月经来的时候疼痛加剧，经血的颜色呈鲜红色，比较粘稠。除此之外，还可能表现出小便短（性生活时间短怎么办）黄，白带多，有异味，多是伴有妇科炎症。
??? 专家支招：临床上常用花红片、妇科千金胶囊等具有清热、消炎、利尿作用的药物。此外，这类病人在饮食上要多加注意，辣椒、胡椒、大蒜（大蒜的功效与作用）、葱、姜等辛辣的食物都会加重炎症从而使痛经加重。
??? 专家观点：都是痛经痛法不同
??? 从门诊中就可以看出，痛经大多数都是“冻”出来的。这些患者中，有些本身就属于寒性体质，还有些人是因为穿衣单薄，受到外界寒气侵袭，导致气血凝滞运行不畅。一旦经血不通畅，发生堵塞，自然而然地就会产生痛感，这也就是中医（中医体质）所说的“不通则痛”。除了以上这种“冻”出来的痛经以外，还有些痛经是因为气滞、血瘀、湿热等造成的。
