很多人认为肾虚是男性才会有的一种现象，其实不然，现在很多女性也有肾虚的现象，如果男性肾虚主要表现在遗精、早泄，如果是女性的话，就会引起月经减少，甚至于的闭经，肾虚对于女性的危害非常大，所以一定要重视，我们来看看女人肾虚的危害。
女人肾虚的危害非常多，会造成女性更年期的提前，一般女性在50岁左右才会出现更年期，但 “肾虚”的女性则早早表现出烦躁、焦虑、闭经、性欲低下、多疑等更年期症状。所以我们建议女性平时应规律作息，适当运动，最好选择平缓的运动方式，比如太极拳建议女性可以做一做。
女性肾虚还会出现失眠、浑身燥热、注意力难以集中等现象的发生，不仅如此，还常常感到腰膝酸软，这是肾阴虚的表现。造成这种现象的原因有很多，可能是紧张的情绪、巨大的工作压力、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都是会造成这种现象的发生，我们建议大家生活一定要有节制，同时还应该多吃百合、枸杞子、木耳、鸭肉、甲鱼、藕、莲子、葡萄、桑葚等食物。
如果女性肾虚，就会造成月经不调，如果不及时治疗的话，就会严重影响到女性的生育，因为女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果不加以好好调养，那么就很容易生不下宝宝，所以女性一定要重视这种疾病。
女人肾虚的危害，相信大家也比较清楚了，如果女性肾虚，就会造成多种疾病的发生，甚至于是生不了孩子，这对于女性来说无疑是非常残忍的，所以我们建议大家一定要爱护自己的身体，不要给自己太大的压力，能够保持一颗平和的心态。
