现在很多美容院都有肩颈护理的项目，它很受年轻人的青睐，特别是一些喜欢打麻将的人、办公室一族，或是患有肩颈方面疾病的人等等都会去做做肩颈护理，不过，有一些女性朋友反应说肩颈护理后来月经不知该怎么办?很害怕做肩颈护理对月经期有影响，也有的是说不知月经期做肩颈护理应该注意什么?下面就让我们为大家解答一下。
首先做肩颈护理可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，正常来说做肩颈不会影响月经周期，如果肩颈护理来月经了，可能是碰巧上月经期到来，不用很担心。
其次一般做肩颈护理会用精油，可能会有行气活血、促进血液循环的作用，建议女性最好不要在月经期做肩颈护理，月经期间不能碰精油，而且不能强刺激经络和穴位，所以当肩颈护理来月经最好先还是等月经过后再去做。
最后，如果一些女性喜欢在月经期做肩颈护理，那么要在月经期注意保暖，不要做后去冲凉，以免着凉寒湿侵体、身体不适。普遍的女性在月经期都会感到相对疲劳，所以建议女性朋友在月经期注意多休息，应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物。
女性平时要多多爱护自己的身体，如果出现肩颈疾病，比如肩周炎，颈椎病，颈椎增生等等，要先通过正规治疗，然后做做肩颈护理也是好处多多，对缓解肩颈头部一些症状有不错的作用，不过具体也要看个人适不适合，女性月经期注意尽量不要做肩颈护理，以免适得其反。
