黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
无不适宜人群。
准备好所有的材料
花旗参洗净用水浸泡一小时以上
锅中放入适量的清水烧开后放入乌鸡焯水至变色即可
焯水后乌鸡洗净后沥干水分备用
先把乌鸡放入炖盅里
再倒入花旗参连同水一起(浸泡花旗参的水),没过食材即可
盖上盖子放入炖锅中,按“慢炖”键,2:30分钟
时间到,拿掉盖子,加入适量的盐调味即可