黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
排骨洗净
焯水去沫
洗干净待用
葱姜,八角桂皮香叶备好
高压锅里加水,放入焯好的排骨,放入八角桂皮香叶葱姜,压10分钟
胡萝卜滚到切块,玉米切段
十分钟后放入胡萝卜玉米,放入盐,高压5分钟
出锅前放点鸡精,装盘撒点葱丝