黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补脾止泄防癌抗癌防止衰老
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
【产妇】忌食。
材料莲藕、猪骨、红枣、姜
猪骨焯水(飞水)
猪骨过冷水、清洗干净
红枣去核(红枣去核没那么容易燥热)、姜切片
莲藕去皮切段
把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮用前放盐
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