黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
准备好食物,(猪肉洗干净切薄片,娃娃菜洗干净切段,药材清洗下)
党参,枸杞红枣和冷水一起下(水一勺)
图②煮开再下淮山片
药材全部煮大开,再下猪肉片打散
再下娃娃菜,(娃娃菜可以煮软点的,就不用等猪肉煮开才下的)
下适量的盐和鸡精,
全部煮开,漂去上面白色的血泡就可以了