黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补脾止泄防癌抗癌防止衰老
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
【产妇】忌食。
藕,胡萝卜削皮备用。
花生米洗净,藕、胡萝卜切丁,姜切片,葱切段。
锅烧热倒适量油(不用多),把姜片、胡萝卜炒下,炒出胡萝卜素。
把藕倒下去翻炒片刻。
加适量的水,倒入高压锅。
把花生米也倒入高压锅,放一棵葱,加盐,少许料酒文火压20分钟。