黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
排骨洗好放锅中煮开水 焯一下血水 再冷水洗净
洗好后把洗净改好刀的玉米和胡萝卜块一起倒入沙锅中煮
沸腾后 撇去血沫 转小火慢煲35分钟