黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补脾润肠生津补中益气养血健骨
一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
猪骨放锅里焯一下水,捞出洗干净,胡萝卜,莲藕削好皮洗干净
花生米提前泡2小时
然后把莲藕切菱形,胡萝卜斜切厚片,然后全部材料放进去,加入适量水
盖上锅盖大火煲开转小火煲2小时
两小时后加盐,再煲五分钟即可