黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补血养血调理肠胃增强记忆力滋阴补阴清肺润肺开胃消食清热止咳
沙参普遍适宜食用,特别适合【肺燥阴虚,干咳痰少,咽干鼻燥】者
【风寒咳嗽、中寒便溏】者禁服；【痰热咳嗽】者慎服。
准备好全部材料，过水洗净
将材料放入炖锅里，加入适量的盐和水
把炖锅放入慢锅里（慢锅要加入适量的水，但是不能满过炖锅）
转大火炖三个小时，再转小火炖两个小时
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