黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补气益气止咳消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
准备好所有的材料
排骨洗干净,凉水下锅煮开排骨倒进去过水两分钟捞起沥干备用
冬瓜切小块,薏米洗干净备用(薏米得先用凉水泡三小时)
加水进锅煮开(一次性加够水)红枣 姜片 蒜粒 排骨倒进锅大火煮开转小火煮30分钟
时间到就开锅盖倒入冬瓜 薏米大火煮开转小火煮20分钟