黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
锅内放适量水,放入排骨和姜片
煮去血沫捞出洗净
胡萝卜和玉米切段备好
锅内加入适量水,将排骨、玉米、胡萝卜倒入高压锅中,煲半小时
半小时后加入红枣煲十分钟
出锅前加入枸杞、香葱、盐即可