冬瓜緑豆汤

2022-07-03 09:28:58 浏览

减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。

冬瓜緑豆汤 所需材料

  • 緑豆200克
  • 冬瓜100克
  • 枸杞2克
  • 适量
  • 适量
  • 2根
  • 3片

冬瓜緑豆汤 做法步骤详解

【冬瓜緑豆汤】1

将緑豆冲洗干净,添加适量的水浸泡1—2小时。

【冬瓜緑豆汤】2

锅里添加适量的水放入緑豆,葱,姜烧开,改用中火煮至緑豆微开花。

【冬瓜緑豆汤】3

冬瓜去皮,去瓤,冲洗干净切成3里面见方块状。

【冬瓜緑豆汤】4

緑豆煮至微开花放入冬瓜,枸杞,盐煮至冬瓜变软,不要将冬瓜煮烂咯。

【冬瓜緑豆汤】5

冬瓜汤煮熟把葱,姜捞出来把要。就这样冬瓜緑豆汤就熬好啦!