黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
利尿消肿防治富贵病御寒抗癌防癌治疗甲状腺低下减少放射性疾病
一般人群均可食用。尤适宜【缺碘,甲状腺肿大,高血压,高血脂,冠心病,糖尿病,动脉硬化,骨质疏松,营养不良性贫血,头发稀疏,肝硬化腹水,神经衰弱】者。
【甲状腺功能亢进,怀孕,胃寒,肠胃炎】患者忌食。
准备一个白菜心
冻豆腐
白菜用手掰块
冻豆腐化开轻轻挤出水
五花肉切大片
把冻豆腐放砂锅底部
白菜块放冻豆腐上面
肉片放白菜上
加葱姜,花椒大料。
加一大碗排骨汤
大火烧开,小火慢炖30分钟。
30分钟后,加盐,鸡粉即可。