黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
宁心安神祛痰开窍解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。
准备鸡腿,干香菇和虫草提前泡发洗净备用
葱,姜,蒜料酒,盐准备齐
鸡腿剁块放水冷水中焯水
看鸡腿变白一同下入香菇和虫草焯水捞岀
叧用砂锅做开水,下入焯水的食材
然后下入调味料,在次开锅转小火盖盖煲半小时即可