黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质和脂肪酸补钙
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。
葱姜和陈片洗净备好。不喜欢陈皮的可不加。
洗好胡萝卜和排骨,排骨斩块,胡萝卜切块。
煮开沸水,倒入少许料酒,下排骨飞下水,目的是去味去血水。飞好水的排骨捞起备用。
锅中倒入适量的水煮开。
水开后,将所有食材倒入,倒入少许醋盖好开煮,大约煮1—2小时。
煮好后放入调味料再煮1—2分钟就可关火。