黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
泡菜切成小段
放入 1大勺香油,1小勺糖,1大勺酱油 抓匀腌制30分钟
猪肉切小块 放入2大勺辣椒粉,1大勺蒜泥,2大勺料酒和适量胡椒粉 抓匀腌制30分钟
豆腐,青辣椒,洋葱,大葱 切好备用
锅内下油 大火至油热后放入腌好的猪肉中火翻炒
待猪肉发白后在放入腌好的泡菜 继续翻炒
肉熟后放入切好的洋葱
倒入适量的水 大火煮开后转成小火煮20分钟