黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
所有材料洗净备好,猪肉和胡萝卜以及香菇和蒜切末[干香菇先用开水泡好,蒜漏拍了]
锅中倒入适量的大米洗净倒入胡萝卜。
加入适量清水煮30—60分钟。
在煮好的粥里加入适量盐煮沸关火起锅。
在洗净的炒锅中倒入适量的花生油爆香蒜末。
倒入肉末和香菇末炒6—10分钟。
加入调味料和适量耗油和少许生抽大火翻炒一分钟就可关火起锅。