黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
健脾壮肾增强食欲抗风湿
一般人均可以食用。
【过敏】体质慎食。
薏米和红豆冷水泡4个小时
把薏米红豆洗净放入电饭锅里加2/3的水按煮饭键,煮开了关火闷30分钟,要三开三闷。
红枣泡30分钟待用
红枣加入煮好的红豆薏米粥里,再煮10分钟闷30分钟。
等粥凉到温热加入适量蜂蜜