黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
利水除湿和血排脓消肿解毒
一般人群均可食用。
【尿频】的人少食。
红薏仁,赤小豆,莲子洗净提前浸泡8~10小时
红枣,枸杞洗净备用
锅里放入莲子、薏米、赤小豆倒入纯净水
大火烧开,煮5分钟
接着转小火慢慢煮
约40分钟时加入红枣枸杞,然后接着煮到食材都熟烂,从大火烧开算起一共煮一个半小时