黑木耳
黄鱼
虾
紫菜
鳜鱼
鲇鱼
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
手上长透明小水泡的原因及治疗方法
养阴补虚润肺通便
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
【燥热】者忌食。
准备好食物(南瓜,小米)
小米浸泡半个钟,清洗干净(浸泡时会飘上一些杂物就去掉)
小米泡好了,南瓜切小块,准备一勺水
把水和食物一起放在电饭锅盖上盖子,按下煮粥键,(可以先按煮饭的键快速煮开再转煮粥的键)
煮到小米开花,南瓜煮软稠稠的,(我煮了一个多小时)
煮好下冰糖,煮化就好了,